🏡 Haushalt
Der perfekte Wochenplan für den Haushalt
Kein Putz-Marathon am Samstag, sondern kleine Routinen: jeden Tag dieselben Basics, pro Wochentag ein Schwerpunkt, dazu Monats- und Saisonaufgaben. Alles zum Abhaken – die Haken werden für 2026-KW37 gespeichert.
Jeden Tag – die Basis
Zusammen etwa 60–70 Minuten, verteilt auf morgens und abends. Wer das hält, braucht keinen Großputz.
Ein Schwerpunkt pro Wochentag
20–45 Minuten am Tag zusätzlich zur Basis – damit ist die ganze Wohnung durch.
Montag
Küche & Vorräte
Dienstag
Bäder
Mittwoch
Böden & Staub
Donnerstag
Wäsche & Kinderzimmer
Freitag
heutePapierkram & Technik
Samstag
Großputz-Slot & Außen
Sonntag
Planen & Vorkochen
Einmal im Monat
Nimm dir am Samstag einen Punkt vor – dann ist die Liste in zehn Wochen einmal komplett durch.
Alle 3 Monate
- •Matratzen wenden & absaugen
- •Vorhänge und Kissenbezüge waschen
- •Medizinschrank & Erste-Hilfe-Set prüfen
- •Rauchmelder testen
- •Kleiderschränke auf Größen durchsehen
- •Küchenschränke innen auswischen
Halbjährlich
- •Kleidung auf die Saison umräumen
- •Polster & Teppiche gründlich reinigen
- •Kellerregal/Vorrat sortieren, MHD prüfen
- •Heizkörper entlüften & reinigen
- •Zahnarzt- und Vorsorgetermine buchen
Jährlich
- •Große Fensterreinigung inkl. Rahmen
- •Versicherungen & Verträge prüfen
- •Dokumente ablegen, Steuerunterlagen sammeln
- •Geräte warten (Heizung, Auto, Fahrräder)
- •Keller/Dachboden ausmisten
- •Notfallkontakte & Passwörter aktualisieren
Kinder-Ämter nach Alter
2–3 Jahre
- Spielzeug in die Kiste
- Wäsche in den Korb
- Bücher ins Regal
4–5 Jahre
- Tisch decken
- Pflanzen gießen
- Staub wischen (unten)
- Socken paaren
6–8 Jahre
- Spülmaschine ausräumen
- Bett machen
- Müll trennen
- Boden saugen
9–12 Jahre
- Wäsche waschen & falten
- Bad-Blitz
- Einfaches Abendessen kochen
- Einkaufsliste schreiben
Fünf Regeln, die alles leichter machen
Die 2-Minuten-Regel
Alles, was in unter zwei Minuten erledigt ist, wird sofort gemacht – nicht notiert, nicht verschoben.
Jeder Raum hat einen Endzustand
Bevor man einen Raum verlässt: Oberflächen frei, Müll weg, Licht aus. So bleibt kein Berg über Nacht liegen.
Kinder haben feste Ämter
Tisch decken, Spülmaschine ausräumen, Müll, Wäschekorb: Ämter wöchentlich rotieren lassen statt jedes Mal neu diskutieren.
Ein Ding rein, ein Ding raus
Neues Spielzeug oder Kleidungsstück? Dann geht ein altes Teil in die Spendenkiste.
Reset-Zeit statt Putztag
Zweimal täglich 10 Minuten mit allen aufräumen ersetzt den kompletten Samstag.
Kompakte Übersicht zum Ausdrucken und Aufhängen – genau eine A4-Seite.
🏡 Unser Haushalts-Wochenplan
Kleine Routinen statt Putz-Marathon · Kalenderwoche zum Abhaken · Guten Wochenstart!
☀️ Jeden Tag – die Basis
- Betten lüften & richten (5 Min.)
- Küche nach dem Essen zurücksetzen (10 Min.)
- Spülmaschine ein-/ausräumen (8 Min.)
- Stoßlüften (morgens & abends) (10 Min.)
- 10-Minuten-Aufräumrunde mit allen (10 Min.)
- Krümel & Boden im Essbereich (5 Min.)
- Eine Maschine waschen, aufhängen, wegräumen (15 Min.)
- Bad-Blitz: Waschbecken & Spiegel (3 Min.)
- Blick auf morgen: Essen, Termine, Schulsachen (5 Min.)
🗓️ Einmal im Monat
- Kühlschrank innen komplett auswischen
- Backofen & Mikrowelle reinigen
- Dunstabzug-Filter reinigen/tauschen
- Waschmaschine 90-Grad-Leerlauf + Gummi reinigen
- Spielzeug & Kleidung aussortieren (eine Kiste)
- Fenster im Wohnbereich putzen
- Türen, Griffe, Lichtschalter desinfizieren
- Abflüsse mit Natron & Essig durchspülen
- Pflanzen umtopfen/düngen
- Digital aufräumen: Fotos sichern, Backups prüfen
📆 Schwerpunkt pro Wochentag
- Montag – Küche & Vorräte: Kühlschrank durchsehen & Reste verplanen · Vorräte prüfen, Einkaufsliste ergänzen · Arbeitsflächen & Fronten gründlich wischen
- Dienstag – Bäder: WC, Waschbecken, Armaturen reinigen · Dusche/Wanne schrubben, Abfluss kontrollieren · Handtücher wechseln
- Mittwoch – Böden & Staub: Alle Räume saugen · Hartböden wischen · Staub auf Flächen, Regalen, Leisten
- Donnerstag – Wäsche & Kinderzimmer: Bettwäsche wechseln (rollierend 1 Zimmer) · Wäscheberg abarbeiten & einsortieren · Kinderzimmer mit den Kindern sortieren
- Freitag – Papierkram & Technik: Post, Rechnungen, Schulzettel abarbeiten · Haushaltsbudget & Belege kurz prüfen · Müll & Altpapier rausbringen
- Samstag – Großputz-Slot & Außen: Ein Monatsprojekt aus der Liste erledigen · Flur, Garderobe, Schuhe ordnen · Balkon/Garten/Auto nach Bedarf
- Sonntag – Planen & Vorkochen: Wochenplan fürs Essen erstellen · Meal-Prep: Brot backen, Snacks, Lunchboxen · Woche besprechen: Termine & Aufgaben verteilen
⭐ Unsere Familienregeln
- Die 2-Minuten-Regel
- Jeder Raum hat einen Endzustand
- Kinder haben feste Ämter
- Ein Ding rein, ein Ding raus
- Reset-Zeit statt Putztag
🧒 Kinder-Ämter (rotieren wöchentlich)
- 2–3 Jahre: Spielzeug in die Kiste · Wäsche in den Korb · Bücher ins Regal
- 4–5 Jahre: Tisch decken · Pflanzen gießen · Staub wischen (unten) · Socken paaren
- 6–8 Jahre: Spülmaschine ausräumen · Bett machen · Müll trennen · Boden saugen
- 9–12 Jahre: Wäsche waschen & falten · Bad-Blitz · Einfaches Abendessen kochen · Einkaufsliste schreiben
Regelmäßig denken: Alle 3 Monate Matratzen, Rauchmelder, Medizinschrank · Halbjährlich Saison-Kleidung, Vorräte, Heizkörper · Jährlich Fenster groß, Verträge, Ausmisten.