Rezept Nr. 144
Füllung: Erdnuss-Apfel-Crunch
⏱️ 10 Minuten👨👩👧👦 4 PortionenSnack🌱 vegetarisch möglich
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Zutaten
4 Pers.
- •4 EL Erdnussmus (ohne Zucker)
- •100 g Frischkäse oder Skyr
- •1 Apfel
- •1 EL Zitronensaft, 1 TL Honig
- •1 EL Sesam, 1 TL Zimt
Zubereitung
- 1
Erdnussmus mit Frischkäse und Honig glatt rühren.
- 2
Apfel in dünne Scheiben schneiden und mit Zitronensaft mischen.
- 3
Bagel bestreichen, Apfelscheiben auflegen, mit Sesam und Zimt bestreuen.
Für Kinder
Süß-salzig und knackig – wird meistens zuerst gegessen.
Für Erwachsene
Chiliflocken und geröstete Erdnüsse obendrauf.