🌍 Afrika

Rezept Nr. 112

Gemüse-Couscous

⏱️ 25 Minuten👨‍👩‍👧‍👦 4 PortionenHauptgericht🌱 vegetarisch möglich

Wie hat's geschmeckt?

Noch nicht bewertet

Zutaten

4 Pers.
  • 300 g Couscous
  • 350 ml heiße Brühe
  • 2 Karotten, 1 Zucchini, 1 Paprika
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 1 TL Kreuzkümmel, Rosinen
  • Olivenöl

Zubereitung

  1. 1

    Couscous mit Brühe quellen lassen.

  2. 2

    Gemüse anbraten und würzen.

  3. 3

    Alles mischen, Rosinen unterheben.

Für Kinder

Rosinen sorgen für süße Überraschungen.

Für Erwachsene

Harissa und Minze.

Passt dazu aus demselben Kapitel

🌍 Nr. 11140 Min. · 4 Portionen

Mildes Hähnchen-Tagine

Hauptgericht
🌍 Nr. 11335 Min. · 4 Portionen

Marokkanische Hackbällchen

Hauptgericht
🌍 Nr. 11430 Min. · 4 Portionen

Kichererbsen-Gemüse-Topf

Suppevegetarisch möglich