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Rezept Nr. 187

Big-Batch Hähnchen-Curry mit Reis (8 Portionen)

⏱️ 40 Minuten👨‍👩‍👧‍👦 4 PortionenHauptgericht

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Zutaten

4 Pers.
  • •1,2 kg Hähnchenbrust
  • •800 ml Kokosmilch
  • •3 Dosen Kichererbsen
  • •600 g TK-Spinat oder frischer Blattspinat
  • •3 Zwiebeln, 4 EL mildes Currypulver
  • •600 g Basmatireis, 1,2 l Wasser
  • •Joghurt, Naan

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln in 2 EL Öl bei mittlerer Hitze 5 Minuten glasig anschwitzen; Currypulver zugeben und 30 Sekunden mitrösten.

  2. 2

    Hähnchen in 2 cm großen Würfeln zugeben und 7–9 Minuten rundum anbraten, bis es vollständig durchgegart ist.

  3. 3

    Kokosmilch und Kichererbsen zugeben, 15 Minuten köcheln.

  4. 4

    Spinat unterrühren, bis er zusammenfällt; Reis separat garen.

  5. 5

    Heute mit Reis und Joghurt essen – morgen aufwärmen oder kalt als Curry-Bowl mitnehmen.

Für Kinder

Currypulver mild wählen – die Kokosmilch macht es cremig-süß.

Für Erwachsene

Garam Masala, Chili und Limette zum Nachwürzen.

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