🌍 Afrika

Rezept Nr. 119

Milder Erdnuss-Gemüse-Eintopf

⏱️ 35 Minuten👨‍👩‍👧‍👦 4 PortionenSuppe🌱 vegetarisch möglich

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Zutaten

4 Pers.
  • 3 EL Erdnussmus
  • 1 Süßkartoffel, 2 Karotten, 1 Paprika
  • 1 Dose stückige Tomaten
  • 800 ml Brühe
  • 1 Zwiebel, Ingwer
  • Reis

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel und Gemüse andünsten.

  2. 2

    Tomaten, Brühe und Erdnussmus zugeben.

  3. 3

    20 Minuten köcheln und mit Reis servieren.

Für Kinder

Cremig-nussig – schmeckt wie eine Erdnuss-Suppe.

Für Erwachsene

Chili und Limette.

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