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🇦🇺

Australien & Ozeanien

unkomplizierte Familienküche

Frisch, hell und ohne Aufwand: Fisch, Ofenkartoffeln, Bowls und tropisches Obst zum Nachtisch.

Doppelseite

Das brauchst du für Australien & Ozeanien

Im Vorrat

Haferflocken · Kartoffeln · Blätterteig · Honig

Frisch

Salat · Tomaten · Mango · Beeren · Zucchini

Eiweiß

Fisch · Hähnchen · Eier · Joghurt

Die 3 typischen Aromen

Zitrone · Kräuter · Tropisches Obst

Für Kinder

Alles in Bowl-Form mit getrennten Zutaten.

Für Erwachsene

Chili-Limetten-Dressing extra.

Keine Sorge: Weniger Rezept, mehr gute Zutaten nebeneinander.

Basics

  • Frisches Gemüse
  • Fisch
  • Kartoffeln
  • Hafer
  • Joghurt
  • Tropisches Obst

Rezepte (8)

🇦🇺 Nr. 12130 Min. · 4 Portionen

Aussie Chicken Burger

Hauptgericht
🇦🇺 Nr. 12240 Min. · 4 Portionen

Fisch mit Ofenkartoffeln

Hauptgericht
🇦🇺 Nr. 12330 Min. · 4 Portionen

Gemüse-Frittata

Hauptgerichtvegetarisch möglich
🇦🇺 Nr. 12440 Min. · 4 Portionen

Chicken & Veggie Pie

Hauptgericht
🇦🇺 Nr. 12520 Min. · 4 Portionen

Bunte Lunch-Bowl

Hauptgerichtvegetarisch möglich
🇦🇺 Nr. 12620 Min. · 4 Portionen

Hafer-Bananen-Pancakes

Frühstückvegetarisch möglich
🇦🇺 Nr. 12710 Min. · 4 Portionen

Joghurt-Beeren-Frühstück

Frühstückvegetarisch möglich
🇦🇺 Nr. 12840 Min. · 4 Portionen

Mini-Pavlova mit viel Obst

Dessertvegetarisch möglich