Deutschland & Österreich
Zuhause schmeckt's auch
Die vertraute Küche der Reise: Kartoffeln, Wurzelgemüse, Apfel. Alles, was Kinder kennen – nur etwas leichter und bunter.
Doppelseite
Das brauchst du für Deutschland & Österreich
Im Vorrat
Kartoffeln · Linsen · Vollkornmehl · Haferflocken · Brühe
Frisch
Karotten · Kohl · Lauch · Äpfel · Petersilie
Eiweiß
Eier · Quark · Hackfleisch · Hähnchen · Linsen
Die 3 typischen Aromen
Petersilie · Muskat · Apfel
Für Kinder
Alles fein pürieren oder klein schneiden, mild würzen.
Für Erwachsene
Essig, Senf und viel Pfeffer machen es erwachsen.
Keine Sorge: Heimisches Gemüse ist die günstigste Weltküche.
Basics
- Kartoffeln
- Vollkorngetreide
- Äpfel & saisonales Obst
- Kohl, Karotten & Wurzelgemüse
- Eier & Milchprodukte
- Hülsenfrüchte
Rezepte (35)
🇩🇪 Nr. 196⏱ 35 Min. · 4 Portionen
Krautfleckerl mit gerösteten Erdäpfeln
Hauptgerichtvegetarisch möglich